Tibetská spievajúca miska. Tradične sú vyrábané zo siedmich rôznych kovov. Táto spievajúca miska vytvára zvuk, ktorý nám pomáha zrelaxovat sa, používa sa aj pri meditácii, uľahčuje hojenie. Jemné vibrácie misky sa používajú tiež na vyrovnávanie frekvencií čakier. Váha tejto misky je: 300 gramov, priemer 12cm, výška je 4,5cm a frekvencia je približne 580Hz. Na videu môžete vidiet a počut konkrétne túto misku:http://www. youtube. com/watch?v=6LHTpQNrkaI K miske pridám drevenú paličku a vankúšik.